Tuntunan Islam Untuk Menjaga Kesehatan Badan Kita

Banyak tuntunan kebaikan yang di ajarkan dalam agama islam, malam ini ane mau shear beberapa tuntunan yang pernah di sampaikan ke ane untuk menjaga kesehatan badan.

ada 5 tuntunan dengan manfaatnya untuk kesehatan badan kita bilamana di lakukan :

1. mandi sebelum pagi/subuh => air dingin yang meresap ke dalam badan bisa mengurangi lemak yang mengumpul dalam tubuh kita, hal ini telah terbukti orang yang biasa mengamalkan mandi pagi/sebelum subuh  kebanyakan badan tidak gemuk.
2. waktu shalat kita disunatkan untuk bertafakur ( sujut sekurang" 1 menit ) => dapat menghindarkan kita dari sakit kepala / migrain. hal ini terbukti oleh para ilmuwan yang telah melakukan penelitian kenapa dalam sehari kita perlu bersujut. para ilmuwan telah menemukan beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yang tidak di penuhi darah. dengan bersujut maka darah akan mengalir ke ruang yang tersebut.
3. minum segelas air putih => setiap pagi ( setelah bangun tidur ) sebaiknya kita minum segelas air putih yang memiliki khasiat menyembuhkan berbagai macam penyakit. kalau untuk ane sih bangun tidur emang harus minum segelas air putih karena emang HAUS hahahahhahaha......
4. jangan mencampurkan makanan darat dengan makan laut => karena dapat menimbulkan penyakit, hal ini udah terbukti dalam penelitian yang di lakukan ilmuwan yang menemukan bahwa dalam makanan darat mengandung "ION+VE"  sedangkan dalam makanan laut mengandung "ION-VE"  yang bilamana ke 2 ION itu bercampur dapat menimbulkan reaksi biokimia yang dapat merusak kesehatan usus kita. 
5. makan dengan mengunakan tangan kanan bila sudah selesai sebaiknya di jilat jari kita => mungkin hal ini kedengaran jorok, akan tetapi hal ini bermanfaat untuk kesehatan badan kita. hal ini telah di teliti oleh para ilmuwan dan para ilmuwan menemukan enzyme banyak terkandung di celah - celah jari. yaitu 10x lipat terdapat dalam air liur.

hal ini telah membuktikan bahwa ajaran yang ada di al - quran & sunnah rasulullah  itu memiliki manfaat yang sangat besar untuk umat manusia. hal tersebut udah di perkuat dengan adanya penelitian - penelitian yang di lakukan oleh ilmuwan - ilmuwan dimasa sekarang. jadi mulai sekarang berubah untuk hidup lebih sehat apa salahnya ^^

Semoga Bermanfaat yah ..............